Ahoj! Jmenuji se Josef Šverma *1976
Sportu a tělesné výchově se věnuji celý svůj život, ať už to bylo na vrcholové nebo rekreační úrovni. Cvičením, která harmonizují naší tělesnou a fyzickou schránku, se pravidelně věnuji od svých 27 let. V tomto období jsem se také rozhodl, že něco udělám pro zvýšení imunity, protože jsem býval 2-3x do roka nemocný s angínou či chřipkou. Proto jsem začal intenzivně cvičit chi kung, jógu a longevity set (cvičení pro dlouhověkost). Meditaci, které se věnuji přes 20let, musím poděkovat, že mi pomáhá transformovat mé nesčetné nedokonalosti a procházet s lepším nadhledem v každodenním životem. V průběhu let jsem měl možnost poznat mnoho stylů tréninku výuky různých sportů či cvičebních systémů, a to jak u nás, tak i v zahraničí. Každý instruktor, učitel či trenér, se kterými jsem měl možnost se setkat, měl různý styl výuky, pohledu na věc či něco jedinečného, v čem vynikal nad ostatními. Tyto dlouholeté a cenné zkušenosti jsem získával:
- při studiu Pedagogické fakulty Západočeské university v oboru Tělesná výchova a sport
- výukou běžecké techniky Chi Running (certifikovaný instruktor)
- jako koordinátor Peace Run (Mírový běh) jsem naběhal tisíce kilometrů takřka po celém světě
- v zahraničí jako učitel lyžování v německém alpském středisku Lenggries (Skischule Ecki Kober)
- působil jsem jako instruktor jógy v Kalifornii (Pilgrimage of the Heart Yoga studio, San Diego, USA)
- trénoval jsem squash ve Švýcarsku (Swiss Squash Trainer, Bern)
- získal jsem Golfový certifikát (Balboa Park G.C., Mr. Rob Manning PGA trainer, San Diego, USA)
- v České republice jsem byl asistentem trenéra plavání mladších žáků
- reprezentoval jsem Českou republiku na mezinárodních soutěžích v karate
- cenné zkušenosti jsem získal také jako hlavní vedoucí dětského tábora
- mnoho let se každodenně věnuji meditaci, cvičení jógy a chi-kungu
- můžete mě také potkat každou první sobotu v měsíci jako spoluorganizátora 2-mílového Běhu sebepřekonávání ve Stromovce (Lívancový běh).
Díky zahraničním zkušenostem jsem se naučil plynně hovořit anglicky a aktivně německy.
