Kdo vede kurzy?

 

   

Ahoj! Jmenuji se Josef Šverma *1976                                                                                               

Sportu a tělesné výchově se věnuji celý svůj život, ať už to bylo na vrcholové nebo rekreační úrovni. Cvičením, která harmonizují naší tělesnou a fyzickou schránku, se pravidelně věnuji od svých 27 let. V tomto období jsem se také rozhodl, že něco udělám pro zvýšení imunity, protože jsem býval 2-3x do roka nemocný s angínou či chřipkou. Proto jsem začal intenzivně cvičit chi kung, jógu a longevity set (cvičení pro dlouhověkost). Meditaci, které se věnuji přes 20let, musím poděkovat, že mi pomáhá transformovat mé nesčetné nedokonalosti a procházet s lepším nadhledem v každodenním životem. V průběhu let jsem měl možnost poznat mnoho stylů tréninku výuky různých sportů či cvičebních systémů, a to jak u nás, tak i v zahraničí. Každý instruktor, učitel či trenér, se kterými jsem měl možnost se setkat, měl různý styl výuky, pohledu na věc či něco jedinečného, v čem vynikal nad ostatními. Tyto dlouholeté a cenné zkušenosti jsem získával:

  • při studiu Pedagogické fakulty Západočeské university v oboru Tělesná výchova a sport 
  • výukou běžecké techniky Chi Running (certifikovaný instruktor)
  • jako koordinátor Peace Run (Mírový běh) jsem naběhal tisíce kilometrů takřka po celém světě
  • v zahraničí jako učitel lyžování v německém alpském středisku Lenggries (Skischule Ecki Kober)
  • působil jsem jako instruktor jógy v Kalifornii (Pilgrimage of the Heart Yoga studio, San Diego, USA)
  • trénoval jsem squash ve Švýcarsku (Swiss Squash Trainer, Bern)
  • získal jsem Golfový certifikát (Balboa Park G.C., Mr. Rob Manning PGA trainer, San Diego, USA)
  • v České republice jsem byl asistentem trenéra plavání mladších žáků
  • reprezentoval jsem Českou republiku na mezinárodních soutěžích v karate 
  • cenné zkušenosti jsem získal také jako hlavní vedoucí dětského tábora 
  • mnoho let se každodenně věnuji meditaci, cvičení jógy a chi-kungu
  • můžete mě také potkat každou první sobotu v měsíci jako spoluorganizátora 2-mílového Běhu sebepřekonávání ve Stromovce (Lívancový běh).

Díky zahraničním zkušenostem jsem se naučil plynně hovořit anglicky a aktivně německy.


Inspirující lidé, které jsem potkal na svých cestách za poznáním:

 Danny-dreyercentral-park

 

Danny Dreyer - zakladatel Chi Runningu při běhu v Central         Parku v New Yorku 2016

 

Sri Chinmoy - mírový filozof, sportovec, skladatel, spisovatel a hudebník, který zasvětil svůj život službě lidstvu při více než 500 mírových koncertech po celém světě. Napsal přes 1600 knih, složil více než 20 000 písní, založil nejdelší běžeckou štafetu na světě Peace Run a nejdelší certifikovaný ultraběh na světě (běh na 3100 mil).        Indonésie 2003 po závodě na 1 míli.

 Carl-lewis

 

Carl Lewis, devítinásobný olympijský vítěz v atletice. Foto bylo pořízeno v roce 2000 v New Yorku.  

 Jarmila-kratochvilova-1_2

 

Jarmila Kratochvílová (světová legenda v atletice) při Světovém běhu harmonie v Čáslavi v roce 2010 

 Bill-pearl

Bill Pearl (5-ti násobný vítěz Mr. Universe v kulturistice) při návštěvě ve městě Talent v Oregonu 2016

 Ashprihanal-aalto1496063513364-jpeg-tn

Ashprihanal Pekka Aalto, ultraběžec z Finska, který vyhrál 8x nejdelší certifikovaný běh na světě "Běh na 3100 mil". A je držitelem světového rekordu na této vzdálenosti, kterou zdolal za 40 dní a 9 hodin. Finsko 2015.

  Vlastimil-zwiefelhofer

 

Vlastimil Zwiefelhofer, reprezentant Československa na Olympijských hrách v Moskvě (1980) na maratonské trati a můj profesor atletiky na Západočeské universitě. Klatovy 2013.

     Narada

 Narada Michael Walden (bubeník, zpěvák, skladatel, producent,       3 násobný vítěz Grammy) - při návštěvě Mírového běhu u něj doma        v San Franciscu 2016

1069-49_2_2

1069-50_2

Mr. Kawamoto - hlavní trenér atletického klubu v japonské Fukushimě, který obdržel cenu Torch Bearer Award za celoživotní přínos a dosažení na atletickém poli.

Fukushima, Japonsko 2014

    Nikolaj-valujev

Nikolaj Valujev - dvojnásobný světový šampion v těžké váze organizace WBA, který se stal nejvyšším (213 cm) a nejtěžším (147 kg) boxerským šampionem v historii. Za svou kariéru prohrál pouze dvakrát. Jeho profesionální bilance je 52 zápasů, 50 výher (34 KO) a 2 porážky. Valujev nejenom rád boxoval, ale také psal básně.

Paříž, 2004

 Tereza-maxova

Tereza Maxová - česká topmodelka, která v roce 1997 začala se svojí charitativní činností v rámci Nadace Terezy Maxové, která pomáhá opuštěným dětem ve více než 200 dětských domovech, kojeneckých ústavech a dětských centrech.    Praha, běh Teribear 2016